ד"ר דורון אבניאלי מרכז השתלות שיניים

ד"ר דורון אבניאלי

מרכז השתלות שיניים

מומחה פה ולסת עם ניסיון עשיר בהשתלות שיניים ושיקום הפה.

משחת שיניים מלבינה היא פופולרית בקרב הצרכנים, והיא נועדה להסרת כתמים ושינוי צבע השיניים לבהיר יותר. השימוש בה מומלץ למי שמעוניינים בחיוך לבן וזוהר יותר, מבלי לגשת לטיפולי הלבנת שיניים מקצועיים.

החיוך הוא אחד מכרטיסי הביקור החשובים ביותר שלנו, ואין דבר שפוגע בו יותר מאשר שיניים צהובות שאיבדו את הברק הטבעי שלהן. בעידן הרשתות החברתיות והתמונות המושלמות, רבים מחפשים פתרונות להשגת חיוך בוהק ולבן. בעוד שטיפולי הלבנה מקצועיים במרפאות שיניים יעילים מאוד, הם עשויים להיות יקרים ולא נגישים לכולם. זו הסיבה שפתרונות הלבנת שיניים ביתית הפכו לפופולריים כל כך בשנים האחרונות, כשבראש הרשימה ניצבות משחות השיניים המלבינות.

משחות שיניים מלבינות מציעות פתרון נגיש, יומיומי ויחסית זול להשגת שיניים לבנות יותר. הן עובדות בשתי דרכים עיקריות: הסרת כתמים שטחיים באמצעות חומרים שוחקים עדינים ו/או הלבנה כימית באמצעות חומרים מחמצנים. עם זאת, לא כל משחות השיניים המלבינות נולדו שוות – הן נבדלות זו מזו ביעילות, ברכיבים, במידת השחיקה שהן עלולות לגרום לאמייל השן ובהתאמתן לסוגים שונים של הכתמה. בחירה נכונה במשחת שיניים מלבינה אינה רק עניין של אסתטיקה, אלא גם של בריאות הפה והשיניים לטווח הארוך.

בכתבה זו נסקור את היתרונות והחסרונות של משחות שיניים מלבינות, נעמוד על החשיבות של בחירה מושכלת, ונספק מדריך מקיף להתאמת משחת השיניים המלבינה הנכונה עבורכם. בין אם אתם מתמודדים עם כתמי קפה עקשניים, הכתמה מעישון, או פשוט רוצים לשמור על הלובן הטבעי של השיניים, המידע כאן יעזור לכם לנווט בין האפשרויות השונות ולבחור את המוצר שיעניק לכם את החיוך הבוהק שתמיד חלמתם עליו.

משחת שיניים מלבינה

מחירים והשוואת עלויות: כמה עולה חיוך לבן?

כאשר מדובר בהשגת חיוך בוהק, טווח המחירים עשוי להפתיע. משחות שיניים מלבינות נעות בין 15-120 ₪ לשפופרת, תלוי במותג, בטכנולוגיה ובריכוז החומרים הפעילים. המותגים הבסיסיים (קולגייט, קרסט) מציעים אפשרויות במחיר של 15-40 ₪, בעוד שמותגי פרימיום (סנסודיין פרואנמל, פרל) עשויים להגיע עד 70-120 ₪ לשפופרת. חשוב להבין שהמחיר הגבוה יותר לא בהכרח מבטיח תוצאות טובות יותר – לעתים אתם משלמים על מיתוג או ניחוח משופר.

בהשוואה לפתרונות אחרים, משחות שיניים מציגות יחס עלות-תועלת מצוין. ערכות הלבנה ביתיות עם פסים או מגשים עולות בין 200-500 ₪ ומספקות תוצאות מהירות יותר, אך לזמן מוגבל. לעומתן, מחיר הלבנת שיניים מקצועית במרפאה מתחיל ב-1,000 ₪ ויכול להגיע עד 3,000 ₪, תלוי בשיטה ובמספר הטיפולים הנדרשים. לחלופין, מחיר ציפוי חרסינה לשיניים נע בין 2,500-4,500 ₪ לשן, פתרון יקר משמעותית אך עמיד לשנים רבות.

בבחירת משחת שיניים מלבינה, שקלו את המשוואה הכוללת: מחיר השפופרת, כמה זמן היא מחזיקה (בממוצע חודש וחצי לשפופרת רגילה), קצב השחיקה שלה, והאם היא מכילה רכיבים נוספים כמו הגנה מפני עששת או רגישות. לעתים, השקעה באיכות במשחת שיניים משתלמת יותר לאורך זמן, שכן היא מונעת נזקים שתיקונם עשוי להיות יקר פי כמה.

 

רמת מחירטווח מחיריםדוגמאות למותגיםיתרונותחסרונות
בסיסית15-40 ₪קולגייט אופטיק וייט, קרסט 3D וייטעלות נמוכה, זמינות רחבההלבנה מתונה, ריכוז נמוך של חומרים פעילים
בינונית40-70 ₪אורל-B 3D וייט לאקס, דנטאליקס וייטאיזון טוב בין מחיר לביצועים, מרכיבים נוספים להגנהתוצאות הדרגתיות, יעילות בינונית בכתמים עקשניים
פרימיום70-120 ₪סנסודיין פרואנמל וייטנינג, פרל דרופסטכנולוגיה מתקדמת, שחיקה מופחתת לאמייל, טיפול ברגישותעלות גבוהה, לא תמיד מצדיקה את הפער במחיר
טבעית/אורגנית50-90 ₪טום'ס, ג'ייסון, דר' אורגניקללא חומרים מלאכותיים, אפשרויות טבעוניות, רכיבים אורגנייםתוצאות מתונות יותר, מחיר גבוה יחסית

בחירת משחת שיניים מלבינה מושלמת: מה כדאי לקחת בחשבון?

כאשר שמדובר בבחירת משחה מלבינה הטובה ביותר שניתן לבחור, הרי שיש מספר גורמים לקחת בחשבון. חשוב להגדיר את הצורך: האם דרושה לכם הלבנה עדינה, או הלבנה מאסיבית לכתמים עמוקים?. חשוב גם לקחת בחשבון פרמטרים קיימים כמו למשל חניכיים רגישות. כאשר הצורך ברור וגם אלמנטים שונים שיש לקחת בחשבון – ניתן לבחור בקלות רבה יותר משחת שיניים מלבינה אידיאלית עבורכם. חשוב גם לדעת שיש משחות שיניים מלבינות שעלולות לשחוק את שכבת האמייל, ולגרום עקב כך לאי נוחות. 

גורם חשוב נוסף שיש לקחת בחשבון הוא המרכיבים. חפשו משחות שיניים המכילות חומרי הלבנה יעילים כגון מי חמצן או קרבמיד מי חמצן. מרכיבים אלו ידועים ביכולת שלהם להסיר כתמים עקשניים ולתקן שינויי צבע. בידקו גם האם המשחה מכילה פלואוריד, המסייע בחיזוק שכבת האמייל ובמניעת עששת. 

בנוסף, כדאי גם לשקול את המוניטין של המותג ואת ביקורות הלקוחות. חפשו מותגי משחות שיניים מלבינות מוכרים ואמינים, ואל תוותרו על קריאת ביקורות של צרכנים, כדי לקבל תמונה ברורה של מידת שביעות הרצון ואפקטיביות השימוש באותה משחה. חשוב גם לקחת בחשבון את המחיר. משחות שיניים מלבינות יכולות להשתנות משמעותית במחיר, אז קחו בחשבון את התקציב העומד לרשותכם, ובצעו השוואת מחירים.

יש לזכור כי משחת השיניים היקרה ביותר אינה בהכרח הטובה ביותר. לבסוף, התייעצו עם רופא השיניים שלכם לקבלת המלצות מותאמות אישית. רופא השיניים מכיר את ההיסטוריה הדנטלית שלכם ויכול לספק הנחיות לגבי משחת שיניים מלבינה שתתאים ביותר לצרכים הספציפיים שלכם. ייתכן שהרופא גם יוכל להמליץ על משחת שיניים מלבינה הזמינה לרכישה רק דרך רופאי השיניים עצמם. 

שאלות נפוצות

האם משחות שיניים מלבינות באמת עובדות?

כן, אך במידה מוגבלת. משחות שיניים מלבינות יכולות להבהיר את השיניים ב-1-2 דרגות, בעיקר על-ידי הסרת כתמים חיצוניים. הן אינן יכולות לשנות את הצבע הבסיסי של השן או לטפל בהכתמה פנימית. למי שמחפש שינוי דרמטי יותר, טיפולי הלבנה מקצועיים כמו הלבנת שיניים בלייזר יספקו תוצאות משמעותיות יותר.

כמה זמן לוקח לראות תוצאות?

עם שימוש יומיומי עקבי, רוב האנשים יתחילו לראות שיפור קל לאחר שבוע וכו-2, ותוצאות אופטימליות כעבור 2-4 שבועות. הסבלנות והעקביות הן המפתח.

האם משחות שיניים מלבינות בטוחות לשימוש יומיומי?

רוב משחות השיניים המלבינות בטוחות לשימוש יומיומי כאשר משתמשים בהן לפי ההוראות. עם זאת, שימוש ממושך במשחות עם רמת שחיקה גבוהה עלול לפגוע באמייל השן לאורך זמן. מומלץ לבחור במשחות בעלות ערכי RDA נמוכים עד בינוניים (50-90) לשימוש יומיומי.

מהו הרכיב הפעיל העיקרי שעלי לחפש?

הרכיבים היעילים ביותר כוללים:

  • פראוקסיד מימן (0.1-1.5%): חומר מחמצן המסוגל לחדור לשן ולטפל בהכתמה פנימית וחיצונית
  • הידרוקסיאפטיט: מינרל טבעי הממלא מיקרו-סדקים באמייל ומשפר את מראה השן
  • סיליקה או ביקרבונט: חומרים שוחקים עדינים המסייעים בהסרת כתמים שטחיים
  • ציטראט אבץ: עוזר במניעת היווצרות אבנית המכהה את השיניים

האם משחות שיניים מלבינות מתאימות לשיניים רגישות?

לא כל משחות השיניים המלבינות מתאימות לשיניים רגישות. יש לחפש מוצרים המיועדים במיוחד לשיניים רגישות, המכילים חומרים כמו ניטראט אשלגן או ארגינין שמקלים על רגישות, לצד רכיבים מלבינים עדינים יותר. מומלץ להימנע ממשחות עם ריכוז גבוה של חומרים שוחקים.

מה ההבדל בין משחות שיניים מלבינות למוצרי הלבנה אחרים?

משחות שיניים מלבינות מכילות ריכוז נמוך יותר של חומרים פעילים בהשוואה לפסי הלבנה, ג'לים או טיפולים מקצועיים. הן מיועדות בעיקר להסרת כתמים חיצוניים ולשימור תוצאות הלבנה, בעוד שמוצרים ביתיים כמו פסי הלבנה וטיפולים מרפאתיים כמו הלבנת שיניים בלייזר מכילים ריכוזים גבוהים יותר של חומרים מחמצנים שיכולים לשנות את הגוון הבסיסי של השן.

איזו משחת שיניים מלבינה מומלצת?

כאשר מדובר במשחות שיניים מלבינות באיכות גבוהה במיוחד, ישנם כמה מותגים שמספקים באופן עקבי תוצאות חיוביות יוצאות דופן. כל אחת ממשחות השיניים ברשימה שלפניכם היא משחת שיניים המומלצת על ידי אנשי מקצוע בתחום רפואת השיניים, וכזו שזכתה לביקורות חיוביות מהצרכנים. הנה לפניכם ארבע המלצות משחות שיניים מלבינות איכותיות:

1. משחת שיניים מלבינה מומלצת שתוכלו באמצעותה להשיג תוצאות מצויינות היא  Crest 3D White Luxe Glamorous White. מדובר במשחת שיניים הידועה בזכות הנוסחה המתקדמת שלה המסירה עד 95% מכתמי השיניים, תוך 3 ימים בלבד. היא מכילה מלבינים חלקיקי מיקרו המבריקים בעדינות את הכתמים, ומשאירה את השיניים שלכם בהירות וזוהרות. משחה זו גם מחזקת את שכבת האמייל ומספקת שכבת הגנה נוספת כנגד הופעת כתמים. 

2. משחת שיניים מלבינה קולגייט הנקראת Colgate Optic White Platinum היא משחה מלבינה בעוצמת פעולה גבוהה. משחה זו מספקת לכם אמון במותג מבטיח בעל שם עולמי בכל הקשור לטיפול בשיניים. משחת ה Optic White Platinum מכילה מי חמצן, המהווה חומר הלבנה עוצמתי במיוחד, כזה המסיר ביעילות כתמים קשים משכבת האמייל (השכבה העליונה המגנה על השן). משחת שיניים זו גם מספקת רעננות לאורך זמן, ומסייעת במניעת עששת.

3. משחת שיניים מלבינה עדינה של Sensodyne Pronamel מתאימה במיוחד למי שיש להם שיניים רגישות. כך, משחת השיניים Sensodyne Pronamel Gentle Whitening היא בחירה המתאימה במיוחד למי שיש להם חניכיים ושיניים רגישות. היא תוכננה במיוחד כך שתספק הגנה מפני שחיקה, והיא בעלת יכולת להסיר כתמים מבלי לגרום לרגישות. נוסף על כך, משחה זו מחזקת את שכבת האמייל, והתוצאה הסופית היא חיוך לבן ובריא יותר. 

4. משחת שיניים מלבינה Arm & Hammer AdvanceWhite  המבוססת על יתרונות הסודה לשתייה ומשחת השיניים הנוספת של אותו המותג Advance White Extreme Whitening Whitening מנצלת גם היא את סגולות הסודה לשתייה, בכדי להסיר בעדינות כתמים ולהבריק את שיניים לחיוך לבן יותר. המשחה מכילה פלואוריד הנלחם נגד עששת ומספקת טעם מנטה מרענן.

 

טיפ הזהב: טכניקת "2 דקות 2 פעמים" להלבנה מושלמת

לתוצאות מקסימליות ממשחת שיניים מלבינה, אל תסתפקו בצחצוח מהיר. צחצחו שיניים במשך 2 דקות מלאות, פעמיים ביום, והקדישו 30 שניות נוספות לשיניים הקדמיות הנראות בחיוך. מחקרים מראים שמרבית האנשים מצחצחים רק 45 שניות בממוצע – זמן לא מספיק לחומרים המלבינים לפעול. המפתח אינו במשחה היקרה יותר, אלא בטכניקה ובהתמדה!

ההבדלים בין משחות שיניים מלבינות

משחות שיניים מלבינות מציעות בעיקרן הלבנה והסרת כתמים אך יחד עם זאת יש הבדלים מסוימים בין משחות השיניים הרבות שתמצאו על המדפים. חשוב להבין את ההבדלים העיקריים בין מוצרים אלה כדי לבחור את משחת השיניים המלבינה האידיאלית עבורכם.


כך, חשוב לקחת בחשבון הוא ריכוז החומרים הפעילים. כמה משחות שיניים מלבינות עשויות להכיל ריכוז גבוה יותר של חומרי הלבנה, בעוד שאחרות עשויות להכיל פחת חומרי הלבנה, אלא ריכוז גבוה יותר של חומרים שוחקי כתמים. מסיבה זו כדאי לקרוא את התווית והאותיות הקטנות שעל האריזה, וולבחור משחת שיניים המתאימה לצרכי ההלבנה הספציפיים שלכם.


היבט נוסף שיש לקחת בחשבון הוא רגישות השיניים והחניכיים. כמה משחות שיניים מלבינות פותחו במיוחד עבור מי שלהם שיניים רגישות, תוך שימוש בחומרים שוחקים עדינים יותר ובריכוזים נמוכים יותר של חומרי הלבנה. אם יש לכם חניכיים ושיניים רגישות, מומלץ לבחור במשחת שיניים המסומנת כמתאימה לבעלי רגישויות.


משחות שיניים מלבינות שונות מציעות טעמים ומרקמים שונים. יש מי שמעדיפים טעם מנטה, בעוד שאחרים עשויים למצוא אותו כחזק מדי. בנוסף, המרקם של משחת השיניים, בין אם מדובר בג'ל או משחה, יכול גם כן להשפיע על החוויה הכוללת של הצחצוח. שימו לב כי חשוב לקחת בחשבון את היתרונות הכוללים של משחת השיניים לבריאות הפה. חפשו משחות שיניים שלא רק מספקות הלבנה, אלא גם מציעות הגנה על חלל הפה, חיזוק האמייל ונשימה רעננה. כך תהנו מכל היתרונות במוצר אחד.


ואלמנט אחרון הוא המחיר. בעוד שחלק ממשחות השיניים המלבינות עשויות להיות יקרות יחסית, הרי שהן גם מציעות טכנולוגיית הלבנה מתקדמת יותר או יתרונות בריאותיים נוספים. יחד עם זאת, קיימות גם אפשרויות ידידותיות לתקציב שעדיין יכולות לספק תוצאות הלבנה יעילות, במידה והתקציב שלכם הוא לא גבוה. 

סיכום: איך לבחור משחת שיניים מלבינה מתאימה לכם

בחירת משחת שיניים מלבינה אינה צריכה להיות משימה מורכבת, אם יודעים על מה להסתכל. הנה הנקודות העיקריות שכדאי לזכור:

  1. זהו את סוג ההכתמה: כתמים חיצוניים (קפה, תה, יין) ייענו היטב למשחות עם רכיבים שוחקים עדינים, בעוד שהצהבה טבעית דורשת חומרים מחמצנים כמו פראוקסיד.
  2. התחשבו ברגישות השיניים: אם יש לכם שיניים רגישות, חפשו משחות המשלבות חומרים מלבינים עם רכיבים מרגיעים כמו ניטראט אשלגן או הידרוקסיאפטיט.
  3. בדקו את רמת השחיקה: משחות עם ערכי RDA (Relative Dentin Abrasivity) בטווח 50-70 מספקות איזון טוב בין יעילות לבטיחות.
  4. היו ריאליסטיים בציפיות: משחות שיניים מלבינות יכולות להבהיר את השיניים ב-1-2 דרגות בלבד, ולא להשיג את התוצאות הדרמטיות של טיפולים מקצועיים.
  5. שימוש עקבי הוא המפתח: תוצאות אופטימליות מגיעות לאחר 2-4 שבועות של שימוש יומיומי קבוע, פעמיים ביום.

חשוב לזכור שמשחות שיניים מלבינות הן רק חלק ממערך הטיפול בשיניים. הן מהוות פתרון מצוין לתחזוקה שוטפת ולהלבנה קלה, אך אינן מחליפות ביקורים סדירים אצל רופא השיניים או טיפולי הלבנה מקצועיים עבור מי שמעוניין בשינוי משמעותי. יתרה מכך, בעוד פתרונות כמו ציפוי שיניים ללא שיוף וללא השחזה או הלבנת שיניים בלייזר מספקים תוצאות מיידיות ומרשימות יותר, משחות שיניים מלבינות מציעות פתרון נגיש, יומיומי וחסכוני להשגת חיוך בוהק יותר.

דר דורון אבניאלי רופא שיניים
ד"ר דורון אבניאלי
מרכז השתלות שיניים

מנהל פורום רופאי שיניים

ד"ר דורון אבניאלי בוגר אוניברסיטת תל- אביב בשנת 1976. רופא שיניים בוגר הדסה ירושלים בשנת 1985 . מנתח פה ולסת, לאחר ארבע שנות עבודה במחלקת פה ולסת בבית החולים "איכילוב". בעל ניסיון עשיר בהשתלות, ניתוחי פה ולסת ושיקום הפה, חבר הנהלת העמותה הישראלית.

מידע נוסף על מנהל הפורום